Lose It で体重を減らして健康目標を達成しましょう!ダイエットアプリと食事トラッカー!
負けろ!は、ダイエットを継続して減量目標を達成するのに役立つ、カロリー カウンターおよび減量ダイエット アプリです。減量目標を設定し、体重を減らすための食事、食べ物、運動を追跡するだけです。単なるカロリートラッカーではなく、Lose It を使用してください!断続的な断食スケジュールとともに、栄養、マクロ、炭水化物、カロリーの摂取量を追跡します。カロリーを計算し、食べ物を追跡し、体重を減らすことがかつてないほど簡単になりました。
新しい! AI音声&写真食事ロギング
Lose It! に音声または写真だけで食事を記録できる便利さを体験してください。アプリ。新しい AI 音声ログ機能を使用すると、携帯電話に向かって話すだけで、または写真を撮って食事を記録するだけで、食事を迅速かつ正確に記録できます。カメラアイコンをタップするだけで、食事の追跡やカロリー計算が簡単に行えます。
2008 年のアプリのリリース以来、ウォール ストリート ジャーナル、トゥデイ ショー、メンズ ヘルス、ウィメンズ ヘルス、CNET、バズフィード、CNN、シェイプ、グッド モーニング アメリカなどで取り上げられてきました。
負けろ!このアプリは会員の 1 億 2,000 万ポンド以上の減量に貢献しており、5,000 万人以上のユーザーが減量の旅を始めています。当社の包括的な国際食品ライブラリ データベースには、4,700 万を超える検索可能な食品と食事項目が含まれており、何を食べたかを簡単に追跡できます。主要栄養素、炭水化物、カロリーを含む 25 以上の異なる健康目標から選択できます。わずか 3 日間のカロリー計算と食事の記録だけで、減量の旅の結果が見え始めることができます。
Lose It を使用して、食事、カロリー計算、栄養を追跡しましょう。ケトダイエット、ビーガンダイエット、断続的な断食、またはその中間の何かであっても、負けましょう!は、減量と健康の目標を達成するために、栄養価、マクロ、炭水化物、カロリーの摂取量を追跡することで、適切な減量を見つけるのに役立ちます。
なんと負けてしまうのです!カロリーカウンターアプリがあなたの減量の旅をサポートします
負けろ!は、一般的な減量アプリ、カロリーカウンター、食事日記などではありません。負けろ!カロリー計算、食事追跡、カロリー不足、食事追跡の実証済みの原則を使用して、成功を支援します。減量の旅を始めるには、プロフィールの詳細を入力してください。あなたに最適な 1 日のカロリー予算が計算されます。次に、食事、体重、アクティビティを簡単に追跡し、減量の成功を祝う準備をしましょう。カロリーと食事の習慣を変え、栄養の必要性について学びましょう。
失くしてください!カロリーカウンターの機能
• バーコード スキャナ – 食品のバーコードをすばやくスキャンしたり、食品と食事のデータベースを検索して、炭水化物、マクロ、カロリー摂取量などの健康と栄養を追跡します。
• 栄養を追跡 – マクロ、タンパク質、水、炭水化物、砂糖、身体測定値、睡眠サイクル、断続的な絶食などを含むカロリーだけでなく、それ以上のものを追跡します。ケトダイエット、ビーガン、またはベジタリアンの食事のニーズを常に把握しましょう。
• 断続的断食 - 断続的断食計画を設定し、食事を追跡するのと同じアプリで断食を追跡します。
• フィットネス アプリの同期 - フィットネス トラッカー、ワークアウト アプリ、Fitbit トラッカー、Misfit トラッカー、Garmin トラッカー、Withings 体重計、Google Fit、Healthkit などのデバイスを接続して、減量追跡を最大限に活用します。
• 食事計画と目標 - 食事目標は、マクロ、炭水化物、タンパク質、全体的なカロリー摂取量など、推奨される栄養成分を計算するのに役立ちます。食事と食事をカスタマイズして、自分に合った減量を実現しましょう。
• 体重トラッカー – 時間の経過に伴う体重減少を簡単に追跡します。体重をすばやく記録してグラフ化し、減量の進行状況を確認します。
• 減量ダイエット計画 – 当社独自の個人的な洞察を利用して、食事とカロリー摂取習慣について学び、何が減量の進行を妨げているのか、または助けているのかを特定します。
ダウンロード健康的な減量に世界を動員するという私たちの使命の達成を支援するメンバーでいっぱいの減量コミュニティに参加してください。ダイエットのニーズや減量の目標に関係なく、Lose It!適切な減量を見つけるのに役立ちます。
完全な規約:
http://loseit.com/terms
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