Lose It으로 체중을 감량하고 건강 목표를 달성하세요! 다이어트 앱과 음식 추적기!
잃어버려! 는 다이어트를 고수하고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 칼로리 카운터 및 체중 감량 다이어트 앱입니다! 간단히 체중 감량 목표를 설정한 다음 식단, 음식, 운동을 추적하여 체중을 감량하세요. 단순한 칼로리 추적기 그 이상으로 Lose It을 사용해보세요! 간헐적 단식 일정과 함께 영양, 매크로, 탄수화물 및 칼로리 섭취량을 추적합니다. 칼로리 계산, 음식 추적, 체중 감량이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다!
새로운! AI 음성 및 사진 식사 기록
Lose It!에서 음성이나 사진만으로 식사를 기록하는 편리함을 경험해보세요! 앱. 새로운 AI 음성 로깅 기능을 사용하면 휴대폰에 말만 하면 식사를 빠르고 정확하게 녹음하거나, 사진을 찍어 식사를 기록할 수 있습니다. 음식 추적 및 칼로리 계산을 위해 카메라 아이콘을 탭하기만 하면 됩니다.
2008년 앱 출시 이후 우리는 The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America 등에 소개되었습니다.
잃어버려! 앱은 회원들이 1억 2천만 파운드 이상을 감량하는 데 도움이 되었으며, 5천만 명 이상의 사용자가 체중 감량 여정을 시작했습니다! 당사의 포괄적인 국제 식품 라이브러리 데이터베이스는 4,700만 개 이상의 검색 가능한 식품 및 식사 항목을 제공하므로 귀하가 먹는 음식을 더 쉽게 추적할 수 있습니다. 다량 영양소, 탄수화물, 칼로리를 포함하여 25가지 이상의 다양한 건강 목표 중에서 선택할 수 있습니다. 단 3일간의 칼로리 계산과 다이어트 추적만으로 체중 감량 여정에서 결과를 확인할 수 있습니다.
Lose It으로 식단, 칼로리 계산, 영양 상태를 추적하세요! 케토 다이어트, 비건 다이어트, 간헐적 단식 등 무엇이든 Lose It! 영양가, 매크로, 탄수화물 및 칼로리 섭취량을 추적하여 체중 감량 및 건강 목표를 달성함으로써 적합한 체중 감량을 찾는 데 도움이 됩니다.
얼마나 잃습니까! 칼로리 카운터 앱은 체중 감량 여정을 도와줍니다
잃어버려! 평균 체중 감량 앱, 칼로리 카운터 또는 음식 일기가 아닙니다. 잃어버려! 칼로리 계산, 음식 추적, 칼로리 부족 및 다이어트 추적의 입증된 원칙을 사용하여 성공을 돕습니다. 체중 감량 여정을 시작하려면 프로필 세부 정보를 입력하세요. 그러면 귀하에게 가장 적합한 일일 칼로리 예산이 계산됩니다. 다음으로, 음식, 체중, 활동을 쉽게 추적하고 체중 감량 성공을 축하할 준비를 하세요. 칼로리와 식습관을 바꾸고 영양 요구 사항에 대해 알아보세요.
그것을 잃어버리세요! 칼로리 카운터 기능
• 바코드 스캐너 – 음식 바코드를 빠르게 스캔하거나 음식 및 식사 데이터베이스를 검색하여 탄수화물, 매크로 및 칼로리 섭취량을 포함한 건강과 영양을 추적합니다.
• 영양 추적 – 다량 섭취, 단백질, 물, 탄수화물, 설탕, 신체 측정, 수면 주기, 간헐적 단식 등을 포함하여 칼로리 그 이상을 추적합니다. 케토, 완전 채식 또는 채식주의 식단 요구 사항을 파악하십시오!
• 간헐적 단식 - 음식을 추적하는 앱에서 간헐적 단식 계획을 설정하고 단식을 추적하세요.
• 피트니스 앱 동기화 – 피트니스 트래커, 운동 앱 및 Fitbit 트래커, Misfit 트래커, Garmin 트래커, Withings 체중계, Google Fit, Healthkit 등과 같은 장치를 연결하여 체중 감량 추적을 극대화합니다.
• 식사 계획 및 목표 – 식사 목표는 다량, 탄수화물, 단백질 및 전체 칼로리 섭취량을 포함한 권장 영양 함량을 계산하는 데 도움이 됩니다. 맞춤형 체중 감량을 위해 식단과 식사를 맞춤화하세요!
• 체중 추적기 – 시간 경과에 따른 체중 감량을 쉽게 추적할 수 있습니다. 체중을 빠르게 기록하고 그래프로 표시하여 체중 감량 진행 상황을 확인하세요.
• 체중 감량 다이어트 계획 – 체중 감량 진행을 방해하거나 돕는 것이 무엇인지 파악하기 위한 독점적인 개인 통찰력을 통해 음식 및 칼로리 섭취 습관에 대해 알아보세요.
다운로드하세요! 건강한 체중 감량을 위해 전 세계를 동원하려는 우리의 사명을 달성하는 데 도움을 주는 회원들로 가득한 체중 감량 커뮤니티에 가입하세요. 귀하의 다이어트 요구 사항이나 체중 감량 목표가 무엇이든 Lose It! 당신에게 맞는 체중 감량을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다!
전체 약관:
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